HoopsHype的榜单又上新了，最近HoopsHype评出NBA历史上最伟大的20位防守中锋，那么分别都是哪些人呢?下面一起看看详细的介绍。
1、比尔·拉塞尔
顶级防守荣誉：一次入选最佳防守阵容第一队，五次荣膺NBA篮板王
NBA排名：篮板总数第二名
11次获得NBA总冠军、5次获得NBAMVP的比尔·拉塞尔以篮板球、组织进攻和防守著称。即使考虑到他所处的时代，我们仍然认为拉塞尔是NBA历史上最好的防守球员，带领波士顿凯尔特人队创下了夺冠次数的纪录。
显然，我们并没有拉塞尔防守数据方面的官方数据，而且直到他职业生涯的后期，他才获得过防守方面的荣誉——即便如此，拉塞尔的履历上也只有一次入选最佳防守阵容第一阵容，那是在1968-69赛季，也就是他职业生涯的最后一年，当时他已经34岁了……
凯尔特人传奇萨姆·琼斯表示，只要拉塞尔在场，对手就会选择中距离跳投，而不是在篮筐附近进攻他：
“每个人都害怕拉塞尔，包括那些想上篮却在外线投篮的球员，”琼斯说。“他们知道自己上篮不中，所以会停下来跳投。他只是吓唬人而已。”
拉塞尔的另一位名人堂队友鲍勃·库西(BobCousy)也将这位中锋比作那个时代在男孩中打球的男子，因为他的强度、速度和敏捷性。考虑到拉塞尔身高6英尺10英寸，臂展7英尺4英寸，并且是一名出色的运动员(拉塞尔曾在推特上告诉肯德里克·帕金斯，他在巅峰时期是一名奥运会级别的跳高运动员)，这可能与事实相差不远。拉塞尔还拥有出色的篮球智商，他以盖帽和将球控制在界内以保持控球等而闻名。
一位RealGM的发帖人翻阅了旧报纸文章，粗略估计了拉塞尔在巅峰时期的盖帽数量，并在135场比赛的样本量中得出了8.1个盖帽。显然，实际数字几乎肯定低于这个数字，因为拉塞尔盖帽数量平平的比赛可能不会经常出现在赛后报纸报道中。此外，他的职业生涯跨越了963场常规赛，因此135场比赛对于拉塞尔在NBA的职业生涯来说是一个不错的但不是很好的样本量。
即便如此，拉塞尔在防守对胜利的影响方面仍是独一无二的，因此他在我们评选的NBA历史上最伟大防守球员中名列前茅。
2、哈基姆·奥拉朱旺
最佳防守球员荣誉：两次获得年度最佳防守球员奖，九次入选最佳防守阵容，三次成为NBA盖帽王，十年获得年度最佳防守球员评选
NBA排名：盖帽第一，防守篮板第八，抢断第十
NBA历史上很少有球员能像名人堂中锋哈基姆·奥拉朱旺那样产生如此大的影响，奥拉朱旺是80年代和90年代的全明星球员。
奥拉朱旺五次获得最佳防守阵容第一队荣誉，四次获得最佳防守阵容第二队荣誉，其中最后一次荣誉是在他职业生涯的晚期，分别于1995-96赛季和1996-97赛季获得，当时他已经30多岁了。
奥拉朱旺至今仍位居历史盖帽榜首位，职业生涯盖帽总数高达3,830次。然而，他不仅仅是一名盖帽高手，作为一名中锋，他的动作也极其敏捷，休斯顿火箭队传奇人物职业生涯平均每场抢断1.7次，就足以证明这一点。实际上，奥拉朱旺是唯一一位在盖帽、抢断和防守篮板方面排名前十的球员。
他的防守对于胜利也起到了巨大的作用，帮助休斯顿队三次进入总决赛并获得两次总冠军。
3、本·华莱士
最佳防守球员荣誉：四次获得年度最佳防守球员奖，六次入选最佳防守阵容，一次成为NBA盖帽王，八年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第14位，防守篮板第29位，抢断第68位
2004年NBA冠军本·华莱士是NBA历史上未选秀球员最伟大的成功故事之一，他职业生涯四次获得年度最佳防守球员称号，除了2001-02赛季至2005-06赛季的一次获奖外，每年都包揽该奖项。
2003-2004赛季，他没有赢得年度最佳防守球员称号，但在投票中名列第二。哦，那一年底特律活塞队赢得了总冠军，因此华莱士也可以从中得到安慰。华莱士与另外两名中锋并列联盟历史上年度最佳防守球员称号最多的球员，这两名中锋都排在这份名单的后面。
他的身材不适合担任中锋，但他在场上有着令人难以置信的直觉，并且打球时表现出NBA中很少有人能与之匹敌的坚韧。他的速度也非常快，这使他成为一名出色的防守球员，并在巅峰时期为底特律创造了联盟历史上最好的防守之一。
华莱士以2,137个盖帽排名历史第14位，在21世纪初期的三年中，他平均每晚被盖帽3.2次。
4、迪肯贝·穆托姆博
最佳防守球员荣誉：四次获得年度最佳防守球员奖，六次入选最佳防守阵容，三次成为NBA盖帽王，九年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第2名，防守篮板第13名
与目前名单上的其他球员不同，名人堂中锋迪肯贝·穆托姆博更像是一名纯粹的防守专家，进攻能力较弱。尽管如此，他总体上是一名出色的防守球员和受人喜爱的球员，盖帽后挥动手指的动作很受欢迎，尽管他在NBA生涯中只有一次场均得分超过13.8分，但他还是在职业生涯中八次入选全明星。
穆托姆博的防守也相当出色，这位大个子职业生涯曾三次领跑联盟盖帽榜，其中1995-96赛季，他场均盖帽数高达惊人的4.5次。这是联盟历史上单赛季盖帽平均值第六高。穆托姆博是一名出色的盖帽手，他的身高和盖帽时机都十分出色，即使在2003-04赛季，他已经37岁了，场均盖帽数仍高达1.9次。
穆托姆博的盖帽总数为3,289个，排名历史第二。
5、卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
最佳防守荣誉：11次入选最佳防守阵容，4次荣膺NBA盖帽王
NBA排名：盖帽排名第3，防守篮板排名第10，抢断排名第109
拥有惊人长寿的贾巴尔，曾六次获得NBA最有价值球员称号，11次入选最佳防守阵容，是NBA历史上第三高的纪录。其中五次入选第一阵容，六次入选第二阵容。他从未获得过年度最佳防守球员奖，但这很大程度上是因为该奖项直到1983年才设立，而那时贾巴尔已经30多岁了。
直到1973-74赛季，也就是贾巴尔在NBA的第五个赛季，盖帽才成为官方统计数字，但即便如此，他在职业生涯中仍然四次成为联盟单场盖帽王。尽管贾巴尔职业生涯的前四个赛季没有被计算在内，但他的职业生涯盖帽数也以3,189个排名历史第三。
从1974年到1977年，也就是贾巴尔职业生涯的前四年，盖帽次数都有记录，这位杰出的大个子一共盖掉了1,094个球。如果我们简单地将这个数字加到他的总盖帽总数中，以弥补他职业生涯中没有盖帽的四年，我们得到的盖帽总数是4,283个，这一数字将打破奥拉朱旺的职业生涯盖帽总数3,830个的历史记录。所以，至少在没有拉塞尔和威尔特·张伯伦的年代，贾巴尔可能是NBA历史上的盖帽之王。
考虑到70年代和80年代的NBA更注重内线进攻，贾巴尔的内线防守至关重要。即使在80年代，尽管贾巴尔在湖人Showtime时期已经度过了巅峰时期，但他场均盖帽数仍高达2.0次，这是湖人王朝在那十年中的一个重要因素。
6、德怀特·霍华德
最佳防守球员荣誉：三次获得年度最佳防守球员奖，五次入选最佳防守第一阵容，两次成为NBA盖帽王，九年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：防守篮板第4名、盖帽第13名、抢断第146名
未来名人堂成员德怀特·霍华德在巅峰时期是一名出色的球员，他是内线防守的“抹杀者”，靠盖帽为生。霍华德从2009年到2011年连续三个赛季获得年度最佳防守球员称号，在此期间，他平均每场盖帽2.7次(抢断1.1次)，并曾带领奥兰多魔术队打入NBA总决赛。
2009年一路杀入总决赛的魔术队拥有当赛季全联盟最好的防守，平均每100次进攻仅让对手得101.3分，而这很大程度上要归功于霍华德顶级的篮筐保护能力，当他在场时，他的防守能力可以阻止对手进攻内线。
霍华德在五号位上惊人的运动能力和他的盖帽时机在他的巅峰时期令人瞩目。
7、威尔特·张伯伦
最佳防守荣誉：两次入选最佳防守阵容
NBA排名：篮板总数第一名
直到名人堂球员威尔特·张伯伦在NBA效力的最后时期，防守荣誉才出现。(即便如此，他也曾两次入选最佳防守阵容第二阵容。)当时也没有盖帽和抢断的记录。但即便如此，凭借他惊人的运动能力和体型，他在锁定胜局时仍是一名顶级防守球员。
同一篇关于拉塞尔的RealGM博客文章还研究了张伯伦的数据，当时他的比赛总盖帽数会被报纸在赛后报道中提及。发帖者发现，有112场比赛的证据表明，张伯伦平均每场比赛盖帽8.8次，这是一个惊人的数字。当然，我们必须对这些数字持怀疑态度，但实际数字可能不会低那么多。
据报道，张伯伦站立摸高9英尺6英寸，臂展7英尺8英寸，垂直弹跳力惊人。而且由于当时篮球比赛大多发生在篮筐附近，因此像张伯伦这样的大个子球员会蹲在篮筐下，等待左右开弓的封盖。不过，很少有人拥有张伯伦那样惊人的身体素质和时机把握能力，这让他能够将手放在篮板顶部附近，试图封盖。
8、大卫罗宾逊
最佳防守球员荣誉：一次年度最佳防守球员奖，八次入选最佳防守阵容，一次NBA盖帽王，九次获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第6，防守篮板第24，抢断第66
大卫·罗宾逊曾八次入选最佳防守阵容，并于1991-92赛季获得年度最佳防守球员称号，他的盖帽总数以2,954个排名历史第六。
罗宾逊是NBA史上最出色的运动员之一，尤其是对于一个7英尺的球员来说，他拥有大个子球员中顶尖的左右移动能力，以及高水平的弹跳能力。再加上他7英尺1英寸的身材，让他在防守端变得十分可怕。
罗宾逊与邓肯以及名单上另一位靠后的球员一起，在NBA效力期间帮助马刺队组建了多支精英防守队伍。
9、鲁迪·戈贝尔
最佳防守球员荣誉：四次获得年度最佳防守球员奖，七次入选最佳防守阵容，一次成为NBA盖帽王，九年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第31名，防守篮板第37名
或许没有哪个球员在现代打球时受到的伤害比明尼苏达森林狼队的大个子鲁迪·戈贝尔更大。这是因为如果他在70年代、80年代或90年代打球，他将被要求防守更多纯粹的低位中锋，而戈贝尔凭借他的体型、臂展和力量，在这项任务中会表现出色。
戈贝尔还可以避免在如今这个以空间和三分球为中心的时代打球，在这样的时代，大个子球员往往需要足够灵活才能在换防时防守得当，而这并不是戈贝尔的强项。(此外，在如今的社交媒体时代，戈贝尔因为偶尔在换防时出现防守失误而受到嘲讽的次数比他本该受到的嘲讽要多得多。过去的精英大个子防守者在防守控球者时也会表现得同样糟糕，但没有社交媒体的出现会损害他们的声誉。)
因此，考虑到戈贝尔在一个并不适合他优势的时代蓬勃发展，他能够与华莱士和穆托姆博一起成为仅有的三位获得四次年度最佳防守球员奖的球员之一，这更令人印象深刻。
戈贝尔是他那个时代最好的篮筐保护者之一——当他在场时，对手要么在篮筐附近投篮不佳，要么根本就不会向他投篮——而且仅仅因为他不是最好的防守球员，我们不应该对他太过苛刻，因为他无疑是一位历史级的防守球员。
10、马克·伊顿
最佳防守球员荣誉：两次获得年度最佳防守球员奖，五次入选最佳防守阵容，四次成为NBA盖帽王，六年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽排名第4，防守篮板排名第87
前犹他爵士队中锋马克·伊顿是有史以来最伟大的盖帽手之一，他在场上身材高大，身高7英尺4英寸，体重近300磅。但他的敏捷性足以在防守端发挥巨大作用，职业生涯平均每场盖帽3.5次，是有史以来任何球员职业生涯盖帽平均值最高的一次。
伊顿职业生涯盖帽总数以3,064个排名历史第四，他在1985-86赛季的平均每场5.56个盖帽仍然是联盟历史上球员单赛季最高盖帽平均值。
伊顿职业生涯曾两次获得年度最佳防守球员奖，三次入选最佳防守阵容第一队。总而言之，这位爵士传奇是NBA历史上最具影响力的防守球员之一。
11、阿隆佐·莫宁
最佳防守球员荣誉：两次获得年度最佳防守球员奖，两次入选最佳防守第一阵容，两次成为NBA盖帽王，五年内获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第11位，防守篮板第99位
名人堂大个子阿隆佐莫宁曾两度获得年度最佳防守球员称号，他是90年代夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队的防守猛兽，并在99年和2000年以平均每场3.8次盖帽领先全联盟。
莫宁在历史上的防守能力有点被低估，因为他所处的时代有太多的精英防守中锋。因此，这位大个子在职业生涯中只入选过两次最佳防守阵容(两次都是第一阵容)，尽管他在NBA期间平均每场盖帽接近3.0次。
迄今为止，这位乔治城传奇球员的职业生涯盖帽排名历史第11位。
12、内特·瑟蒙德
最佳防守荣誉：五次入选最佳防守阵容
NBA盖帽排名：第250名
勇士队传奇人物内特·瑟蒙德曾两次入选最佳防守阵容第一队，他在60年代和70年代大放异彩，曾七次入选全明星，五次入选最佳防守阵容。瑟蒙德是一名出色的盖帽高手，巅峰时期他对内线的保护水平非常高。
直到瑟蒙德职业生涯的最后四个赛季(1973-74赛季)，NBA才正式开始追踪盖帽数据。尽管那时瑟蒙德已经30多岁，但这位大个子在最后四个赛季的盖帽场均仍为2.9、2.4、1.3和1.7，这让我们不禁想知道在他运动巅峰时期这个数字会是多少。
13、马库斯·坎比
佳防守球员荣誉：一次年度最佳防守球员奖、四次入选最佳防守阵容、四次成为NBA盖帽王、六年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第12位，防守篮板第36位，抢断第199位
作为联盟历史上最出色的盖帽手之一，拥有17年NBA经验的马库斯·坎比在巅峰时期在防守端改变了比赛格局。坎比在四年的时间内平均每场盖帽3.3次，在此期间三次成为联盟盖帽王。
坎比在2006-07赛季曾获得年度最佳防守球员称号，并在随后的2008赛季的评选中名列第二。凭借出色的身高和对时机的把握，坎比至今的职业生涯盖帽数仍排在历史第12位。
14、沙奎尔·奥尼尔
最佳防守荣誉：三次入选最佳防守阵容第二队，五年获得年度最佳防守球员称号
NBA排名：盖帽第8，防守篮板第11，抢断第352
当你回忆沙奎尔·奥尼尔辉煌的NBA生涯时，防守可能不是你首先想到的事情，但这位大个子亚里士多德在球场的那个角落是一个威慑力，尤其是在他效力湖人队的时候。奥尼尔的体型是一个极大的威慑因素，当这位大个子在场上时，许多对手都会避免冲进内线。仅凭这一点，他就成为了防守的一笔财富，即使他在球场的那个角落并不总是尽最大努力。
奥尼尔的1999-00赛季是球员个人表现最出色的赛季之一，这一年，这位7英尺的巨人被评为常规赛MVP，获得NBA第一阵容荣誉，入选全明星，赢得了职业生涯的第一个总冠军，并获得了总决赛MVP。很多人可能不记得奥尼尔那个赛季场均盖帽2.4次，并在年度最佳防守球员评选中排名第二，这意味着这位史上最伟大的球员在那一赛季几乎包揽了所有可能获得的重要荣誉。
无论如何，就他的职业生涯而言，除了盖帽之外，奥尼尔在防守端确实有时会节省体力。因此，尽管他拥有惊人的身体天赋，但他只入选了三次最佳防守阵容第二阵容。奥尼尔的职业生涯盖帽数为2,732个，位居历史第八。
15、帕特里克·尤因
最佳防守荣誉：三次入选最佳防守阵容，五年获得年度最佳防守球员称号
NBA排名：盖帽排名第7，防守篮板排名第12，抢断排名第123
尼克斯队传奇球星帕特里克·尤因能够进入这份名单，很大程度上要归功于他长时间的盖帽，他巅峰时期是一名出色的篮筐保护者，职业生涯早期的五年里，他平均每场贡献3.3次盖帽(和1.1次抢断)。
甚至到了1999年，纽约在因停摆而缩短的赛季中意外闯入NBA总决赛，当时尤因已经36岁，这位乔治城传奇球星每场比赛的盖帽数也只有2.6次。尤因身材高大、臂展长且能把握时机，在尼克斯队的大部分职业生涯中，他都是一名近乎完美的内线球员。
16、泰森·钱德勒
最佳防守荣誉：一次年度最佳防守球员奖，三次入选最佳防守阵容，六年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：防守篮板第33位，盖帽第50位，抢断第449位
2011-12赛季最佳防守球员、大个子泰森·钱德勒(TysonChandler)职业生涯中三次入选最佳防守阵容，其中一次是作为第一阵容球员入选。钱德勒不是速度最快的防守球员，也不是盖帽高手，但他擅长利用垂直进攻，经常在篮筐附近形成一堵墙，让对手难以在禁区得分。
钱德勒利用他的防守技巧三次入选美国队，其中一次是2012年奥运会，另一次是2010年国际篮联世界锦标赛。这就是钱德勒在巅峰时期提供的防守强度和影响力，尽管除了扣篮之外他并没有太多的进攻表现，但他仍然被认为有资格入选美国队。
17、韦斯·昂塞尔德
NBA排名：防守篮板第95位，盖帽第408位，抢断第451位
名人堂大个子球员韦斯·昂塞尔德的盖帽能力并不强，但他的体格非常强壮，这帮助他减缓了对方大个子球员试图将他背身单打的步伐。在那个时代，背身单打比现在更为常见，因此这项技能在他的巅峰时期非常有价值。昂塞尔德在防守端也是一名出色的篮板手，在防守方面，他的这项技能被低估了。
18、马克·加索尔
最佳防守荣誉：一次年度最佳防守球员奖，一次最佳防守阵容，四年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第60名，防守篮板第78名，抢断第310名
NBA加索尔的弟弟马克在2012-13赛季获得了年度最佳防守球员称号，同时还入选了最佳防守阵容第二队。那个赛季，这位西班牙大个子带领灰熊队每100次进攻仅失99.1分，是当年NBA的第二好成绩。
加索尔在猛龙队夺得2018-19赛季总冠军的过程中也发挥了重要作用，尤其是在多伦多队第二轮对阵费城76人队和超级巨星乔尔·恩比德的比赛中。在那场系列赛中，加索尔在防守这位全明星对手时表现出色，在七场比赛中将恩比德的投篮命中率限制在37%，每晚得分仅为17.6分。
加索尔不是速度最快、运动能力最强的大个子，但他用自己出色的篮球直觉和篮球智商弥补了这一点，几乎总是能出现在正确的位置阻止对手的进攻。他的手也很快，这能帮助他不时地抓住机会盖帽和抢断。
19、摩西马龙
最佳防守荣誉：两次入选最佳防守阵容，一年获得年度最佳防守球员票选
NBA排名：防守篮板第9位、盖帽第29位、抢断第138位
名人堂大个子摩西马龙职业生涯仅两次入选最佳防守阵容(一次是1983年的第一阵容)，但他的盖帽次数位列历史前30，防守篮板数位列历史前10。
马龙在NBA期间凭借其体型和力量极具威胁性，对手经常选择跳投而不是在篮筐附近挑战他。
这帮助马龙为球队取得了巨大的成功，他在职业生涯中打过100场季后赛，并在1982-83赛季赢得了总冠军。
20、乔金·诺阿
最佳防守荣誉：一次年度最佳防守球员奖，三次入选最佳防守阵容，五年获得年度最佳防守球员投票
NBA排名：盖帽第134位，防守篮板第175位
如果他的巅峰期不是那么短暂的话，乔金·诺阿肯定会进入这个排名的前50名——甚至可能更高。
在因伤病而缩短职业生涯之前，诺阿是一位非常独特且极具影响力的防守球员。他是一名身材高大的球员，打球时具有与KG类似的强度，横向移动速度极快，防守端直觉极佳，不仅能以高水平保护内线，而且在换防时也能很好地防守。
在2009年季后赛波士顿和芝加哥之间的经典首轮系列赛中，公牛队以2比3落后，在主场面临三次加时淘汰。在比赛打平且还剩不到一分钟时，诺阿利用了上述所有属性，跳过传球路线，抢断球，亲自将球带向另一边，并在保罗·皮尔斯头上扣篮得分。这一精彩表现帮助公牛队最终锁定胜局，并将比赛拖入第七场，对手是卫冕冠军。
受伤之前，乔金是一名出色的防守球员，可惜他的身体无法支撑下去。
诺阿曾两度入选最佳防守阵容第一队，并在2013-14赛季荣获年度最佳防守球员。
